Vajinismus Nedir ? : Kısaca, cinsel ilişki sırasında vajinayı çevreleyen pelvik tabanlı kasların istem dışı kasılmasıdır. Bu durum cinsel ilişkiye müsade etmemekte ve veya ağrılı ( acılı ) bir cinsel ilişki gerçekleşmesini sağlamaktadır.

Vajinismus tipleri ; birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılmaktadır. Birincil vajinismus denilen tip , cinsel ilişkinin en başından beri yaşanması , ikincil olan ise ; daha öncesinde normal bir cinsel hayatı olan kişinin dha sonradan bu duruma yakalanmasıdır.

 

Her iki tip içinde ortak vajinusmus belirtileri vardır . Bunlar;

• Cinsel iliÅŸki sırasında batma ve yanma hissi
• Zor ve imkansız penetrasyon (  penisin vajinaya giriÅŸi )
• Kanununi evlenme yapılmış, ancak eÅŸler hala cinsel iliÅŸki yaÅŸananmış
• DoÄŸum sonrası veya oluÅŸmuÅŸ diÄŸer fiziksel rahatsızlıklar ( idrar yolları enfeksiyonları, kanser, menepoz vb. )
• Belli bir sebebi olmayan cinsel aÄŸrılar
• Jinekolojik muayene zorluÄŸu ve zor takılan tamponlar
• Ä°liÅŸki sırasında diÄŸer vucut kaslarında da kasılmalar ve nefes darlığı
• Acıya baÄŸlı gerçekleÅŸen, seksten kaçınma isteÄŸi

Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız , sorununuz yüksek ihtimalle vajinismusdur. Ancak şunu hemen belirtmeliyim ki; bu hastalıktan kurtulma oranı % 100 dür. Yani ne olursa olsun tedavi edilebilir durumdadır. Vajinismusun ne olduğunu ve belirtilerini öğrendik . Şimdi sıra neden olduğunu tespit ve nedene bağlı olarak da tedavi yöntemine geldi.

Vajinismus nedenleri ; fiziksel ve psikolojik nedenlere dayanır. Psikolojik nedenler nelerdir ? :

• KAYGI ve ENDÄ°ÅžELER ; hamile olma korkusu , vajinaya zarar ve hasar gelebilme korkusu , fiziksel zarar görme korkusu olarak deÄŸerlendirilebilirnir.
• ANKSÄ°YETE ve STRES ; anksiyete bozukluÄŸu ( dıştan gelebilecek belirli bir duruma karşı ruhsal ve buna baÄŸlı vucudun vediÄŸi fiziksel tepki ) , duygusal travma , önceki kötü cinsel deneyimler , cinsel performans baskısı
• PARTNER SORUNLARI ; tacizsel tavır, baÄŸlılık korkusu , önyargılı davranma, güven eksikliÄŸi.
• ÃœZÃœCÃœ ( travmatik ) OLAYLAR ; geçmiÅŸten yaÅŸanan duygusal / cinsel taciz , taciz olayına tanık olmak.
• ÇOCUKLUK DÖNEMÄ° ; Aşırı sert ebeveynlere sahip olmak, dengesiz ve yanlış bir dini eÄŸitim , ÅŸok edici cinsel görüntüler , yetersiz cinsel eÄŸitim.
• NEDENSÄ°Z ; hiç bir nedene baÄŸlanamayan durumlar , fiziksel ve psikolojik neden olmayan durumlar..

Vajinismusun genel fiziksel nedenleride ÅŸunlar olabilmektedir;

• TIBBÄ° DURUMLAR ; idrar yolu enfeksiyonları, kanser, paelvik tabanlı hastalıklar, egzama, sedef , vajinal sarkmalar.
• ÇOCUK DOÄžURMA ; AÄŸrılı sancılı doÄŸumlar, düşük yapma .
• YAÅžA BAÄžLI SEBEPLER; menepoz ve hormonal anomaliler, vajinal kuruluk
• GEÇİCÄ° SEBEPLER ; yetersiz vajinal yaÄŸlanma
• PELVÄ°K TRAVMALARI ; herhangi bir pelvik ameliyatı
• TACÄ°Z ; fiziksel saldırı , tecavüz ve benzeri zorlayıcı durumlar.
• Ä°LAÇLAR ; Kullanılan ilaclara baÄŸlı pelvik sornları

olabilmektedir.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Olmalıdır ; Öncelikle bu konuyu iyi araştırmalı ve iyi anlamalısınız.  Tabiki uzman doktora başvurup onun tetkik, psikolojik ve fiziksel muayeneleri sonucu ,  gidişatınız belirlenecektir. Ama daha çok geçici ( dönemsel ) ve psikolojik etkilere bağlı bu hastalıktan kısa sürede kurtulacakğınıza eminim. Hangi doktor (güven duyabileceğiniz birini seçin )  bu konuda daha iyi buradan yorum yapamam . Çünkü ben bu hastalığa yakalanmadım ( bir erkek olarak ) . Ama tüm hastalıklar gibi buna duyarsız kalamadım.  Yapabildiğim, burada paylaşım ve forum platformu kurarak, vajinismusu birebir yaşayan kişilerin yorumları, yaşadıkları ve nasıl tedavi olduklarına dair açıklamalar her zaman olduğu gibi diğer hastalar için büyük bir kaynak oluşturacaktır.

 Tedavi sürecinde dengeli yaklaşımlar geçmiÅŸleri irdelemeler , yavaÅŸ yavaÅŸ denemeler büyük önem taşımaktadır. Fiziksel teknik kas kontrol teknikleri , ilaç ve krem uygulamaları , duygusal odaklanma ve çiftlerin birbiri arasındaki terapiler, pozisyonlar , istekler ve özgürlük …

Evet vajinismus tedavi yöntemleri maddeleri okadar fazla ki ; bundan çıkarılacak en büyük sonuç hiç birini hafife almadan adım adım bu konuyu kendinizin planlıca hareketleri, deneyimleri , tedaviye giden doÄŸru yolu bulma doÄŸrultusunda hareket etmeniz gerekmektedir. Benim size nacizhane tavsiyem en büyük psikolojik sorunlar paylaşım eksikliÄŸi ile baÅŸlar. Sıkıntılarınızı birilerine anlatın . Buraya yazın veya güvendiÄŸiniz birilerinden yardım isteyin. Ä°ÅŸte tedaviye baÅŸladınız bile…. geçmiÅŸ olsun. 

Cinsellik herkesde olduğu gibi kadınlarda da önemli bir konudur. Cinsel soğukluk yaşayan kadının bu konuda kesin bir nedeni vardır. Genelde psikolojik olan bu sorunlar, yaşam tarzınıda etkilemektedir. Dolayısı ile bu nedeni ortadan kaldırmak gereklidir.

Kadınlarda cinsel istek sorunları hangi nedenlere bağlıdır ?
Kadınlarda görülen cinsel fonksiyon bozuklukları ve buna bağlı isyeksizlik oldukça çeşitli nedenlere bağlı olabilmektedir.
Bunları sınıflandırmak gerekirse:
Orgazm ile ilgili bozukluklar
Azalmış cinsel istek bozuklukları
Nörolojik hastalıklara bağlı bozukluklar
Psikolojik kökenli olanlar
Cinsel iğrenme bozuklukları
Cinsel tahrik bozuklukları
Cinsel ağrı bozuklukları
Kan akımı yetersizliğine (ateroskleroz) bağlı bozukluklar
Hormonal değişikliklere bağlı bozukluklar
Kullanılan ilaçların yan etkilerine bağlı bozukluklar

Bu nedenlerle ilgili mutlaka kişi tedavi görmelidir. Her hastalıkta olduğu gibi buda bir hastalık olup uzman bir hekime başvurulmalıdır.

Sizinde başınıza böyle bir durum geldi ise neye bağlı gerçekleşti ve nasıl çözüldüleri burada paylaşabilirsiniz.

Türkiye’deki her 10 kadından biri için, evlendiÄŸi gece hayatının en kötü gecesi oluyor. Çünkü kadınlar eÅŸleriyle seks yapmaktan korkuyor. Ä°stese de, sevse de cinselliÄŸi yaÅŸayamıyor. Vajinismus adı verilen bu durum aylarca hatta yıllarca sürebiliyor. Bazı evliliklerde seks hiç yaÅŸanmıyor…..

Cinsel Terapist ve Evlilik Terapisti Cinsel Tıp Enstitüsü Genel Başkanı Dr. Cem Keçe, kadınların en büyük korkularından biri olan ilk gece korkusuyla ilgili soruları yanıtladı:

* Vajinismus nedir?

Vajinismus tıpkı deprem gibidir. KiÅŸi umutsuz olduÄŸuna yürekten inanır, ‘Ya canım acırsa’ diye cinsellikten korkar ve vajina kasları öyle bir kasılır ki, asla iliÅŸkiye giremez. Bu, en önemli cinsel fobilerden biridir. Vajinismusun en temel belirtisi o an geldiÄŸinde kiÅŸinin panik atak benzeri bir durum yaÅŸamasıdır. Yani kiÅŸi eÅŸini iter, kasılır, endiÅŸe, korku ve kaygı duyar. O kadar açık bir kaygı duyar ki, bilinci açık olsa bile kontrolünü yitirir. Bundan utanır, suçluluk duyar, kendinden nefret eder, hayal kırıklığına uÄŸrar. Zamanla cinsel isteksizlik ve çocuk sahibi olamama kaygıları buna eklenir. Bu, kadın için de erkek için de zor bir durumdur. Bazı evlilikler buna sadece 5-10 yıl dayanır. Ancak bu korkular 30 yıl bile devam edebilir.

Aniden ortaya çıkabilir

* Tedavi edildikten sonra vajinismus tekrarlar mı?

Vajinismusun tipleri vardır. Genelde ilk gece ortaya çıkar ve doğru tedaviden sonra geçer. Bazen cinsel hayatı olan kişilerde birden ortaya çıkar. Doğum yırtıkları, düşükler, kürtaj, kötü ve sert yapılan bir cinsel muayene bile buna neden olabilir. Bu kadınlar fiziksel problemler ortadan kalksa bile cinsel birleşme yaşayamaz. Daha önce tedavi olmuş kişilerde bu hastalık tekrarlayabilir.

* Kolay tedavi edilebilir mi?

GeçmiÅŸte yaÅŸanan bir cinsel travma yoksa ya da muayene edilebiliyorsa, bu ‘basit vajinismus’tur. Nispeten tedavisi kolaydır. Bazılarında geçmiÅŸte yaÅŸanmış cinsel bir travma öyküsü vardır ve derinlerde bastırılmıştır. Bu, ‘ağır vajinismus’tur. Tedavisi zor ama mümkündür. Bazı kadınlar ise partneri ile olan diÄŸer problemleri nedeniyle istemli olarak aÄŸrı, yanma, acı ve kanama olacağından korkarak cinsel birleÅŸme sırasında kendilerini kasarlar ve cinsel iliÅŸkiye izin vermezler. Buna da ‘durumsal vajinismus’ denir.

* Vajinismus, anne-baba olmaya engel teÅŸkil eder mi?

Hayır, vajinismus yalnızca sağlıklı ve mutlu bir cinsel birleşmeye engeldir. Normale göre gebelik şansının az olmasına rağmen, vajenden kayan spermler nedeniyle gebelik oluşabilir. Son yıllarda tüp bebek yöntemiyle anne-baba olan birçok çift var. Sorunlarını çözmek yerine aşılama yöntemi ile anne-baba oluyorlar. Halbuki bu durumda tüp bebek ve aşılama gibi yöntemler sadece zaman ve para kaybıdır. Normal doğumdan sonra bu sorundan kurtulacaklarını düşünenler yanılırlar. Bazı jinekologlar bile doğum sırasında bu konunun kendiliğinden çözülebileceğini düşünür. Ama genellikle sorun devam eder. Zaten bu çiftler genellikle sezaryeni tercih ederler.

* Eşi vajinismus olan erkekler ne yapıyor?

Bu önemli bir boÅŸanma sebebi mi? Sanılanın aksine vajinismusun yol açtığı boÅŸanma oranları düşüktür. Çünkü cinsel korkular çifti birbirine yakınlaÅŸtırır. Devamlı reddedilme ve tatminkar olmayan bir iliÅŸki nedeniyle erkekler pasifize olur. Vajinismuslu kadınlar eÄŸer görücü usulüyle evlendirilmemiÅŸlerse, eÅŸ veya sevgililerini otoriter ve baskıcı babalarının aksi özellikteki erkeklerden seçerler. Evlilik öncesi baÅŸka kadınlarla yaÅŸadıkları cinsel deneyimleri sınırlı olan eÅŸleri, çoÄŸunlukla aşırı nazik, pasif, giriÅŸken olmayan ve edilgin erkeklerdir. Tencere ve kapak misali karı-koca birbirlerini kırmaktan aşırı derecede korkar. Vajinismuslu kadınlar nasıl birer ‘iyi kız’ ise, eÅŸleri de aynı ÅŸekilde ‘iyi çocuk’lardır.

Israr sorunu büyütür

* Vajinismusu olan bir kadına kocasının cinsel ilişki için ısrar etmesi normal midir?

Eğer erkek kadının korkusunu anlamaya çalışıp ona destek olmak yerine, bir an önce cinsel ilişkiyi gerçekleştirip hem kendisine, hem eşine, hem de ailesine erkekliğini ispatlama gayreti içinde hareket ederse sorun daha da büyür. Maalesef genellikle süreç bu şekilde işler. İlk geceden sonra aile büyüklerine hesap veren çiftler, sorunun büyümesine neden olur. Vajinismuslu kadınların eşleri istenmedikleri, reddedildikleri, yeteri kadar sevilmedikleri korkusuna kapılabilirler. Ne yapacaklarını bilemezler, ki bu çok normaldir. Hayatlarının cinsel ilişkiye girmeden geçeceğini düşünerek, bu sorundan kurtulmak için kendilerini tamamen işlerine adamayı denerler.

ESRA TÃœZÃœN /Sabah gazetesi

Normal doÄŸumdan sonra vajina geniÅŸlermi?
Normal doÄŸum sonrası vajinanın geniÅŸleyip geniÅŸlememesi çok merak ettiÄŸimiz konulardan biridir. Bunun nedeni tabiki ileriye yönelik cinsel hayatımızda ki endiÅŸelerimizdir. Bunu ayrı iki noktada incelemek gerekir. Çünkü, vajinanın geniÅŸlemesi ile cinsel hayatınızdaki mutluluÄŸun oranını birebir endeklememiz gerekir. Önce sorumuzu cevaplayacak olursak , evet normal doÄŸum sonrası rahim geniÅŸler . Çünkü rahim çapı yaklaşık 10 cm dir ve 9 – 9.5 civarındaki bebek kafası çapı bu rahim çapından çıkar. Rahim zamanla aynı döngüsüne çalışsada, eski yapısına tam ulaÅŸamayacaktır. Cinsel hayatımızı etkiler mi sorusunun cevabı ise ; 1. 2. doÄŸumdan sonra ve hatta 3. doÄŸumdan sonra bile cinsel hayatı etkilememektedir. Ancak 4 doÄŸumdan sonra bu,cinsel hayatı etkilemeye baÅŸlamakta ve idrar tutamama gibi problemlerede yol açmaktadır.
Rahim daraltma ameliyatları varmı dır?
Tabiki vardır ve çokta basit bir operasyondur. Rahimden bir kısım alınarak dikilir. %100 e yakın rahim daraltmalarında başarı vardır. Ama genellikle böyle operasyonlara gerek duyulmaz. Yani 3 çocuğu olsa bile cinsel hayatta bir sıkıntı yoktur.
Kafanıza takılan başka soruları ve tecrübelerinizi aşağıdaki soru ve yorum bölümüne yapabilirsiniz.

ben tolga kuÅŸadası’ndayım dul ve olgun bayanlarıbeklerim

tel no 0 545 516 24 00

Blog yorumun farkettiği bir konu dul kadın arayan erkekler,

Erkekler neden dul kadın ararlar, bizce bunun sebebi cinselliklerine güvenen erkeklerin zengin ve varlıklı dul kadın aramaklarından kaynaklanmasıdır. Dul kadın sorumluluk gerektirmez çünkü onu sahiplenmezler erkekler, ( erkekler her zaman sorumluluktan kaçmak isterler ) zordur erkek olmak, kadınlar gibi güçlü değillerdir aslında. Bu yüzden ararlar dul kadın ve hatta zengin olsun. Ama cinsel güdü ve işlevlerinin iyi olduğunu düşünüyorum bu insanların. Siz dul iseniz ve dul kadın arayan bir erkekseniz bence burada paylaşmalısınız. Dul kadınlarda kendilerini sahiplenecek erkek isterler, işte burda yazın bakalım dürüstlüğe giden yol doğru yoldur.  

Evet, insanoğlunun hayatta bir kaç ana objelerinden biride cinselliktir.Sağlıklı bir şekilde: Yemek, içmek, sevmek, sevilmek, konuşmak, yeteneklerini ve hobbylerini oluşturmak, tuvalete gitmek ve uyumak. Bütün bunların yanında bunlar gibi güzeli cinsel ilişkiye girmek.

Tüm bu ana objelerden bir yada bir kaçını bozukluğu mutsuzluğu yaratır. Birçok mutsuzluğu kaynağı aslında doğru olarak bildiğimiz şeylerdir; ama vucudumuzun isteğiyle, bildiğimiz doğruların çelişmesidir. Bu ne demek; yanlış bir cinsel eğitim, yada genetik yapımızla uyuşmayan örf ve adetlerin cinsel sorunlarımızı oluşturduğu gerçeğidir.

Peki ne yapmalıyız. Önce herkez cinsellik hakkında bildiği ve zevk aldığı noktaları burada anlatabilir. Mesela benim 18 yaşında okuduğum ve hayatım boyunca karşındaki kadını iyi tatmin ettiğim ve onu tatmin ederken benimde mutlu olduğum ve tatmin olduğum bilgilerle başlayabilirim.

Kadınlarda vajinanın hemen üzerinde bulunan küçükparmak ucu büyüklüğünde klitoris adı verilen siniruçları bulunur (bu biraz erkeklerin penis ucunun altındaki hassaslığı andıran bir olguya yaklaşabilir) ön sevişmede bu noktayı bulup parmağınızın ucu ile daireler şeklinde okşamanız, kadını %90 orgazma ulaştıracaktır.

Unutmadan söylemeliyim çiftlerin birbirini sevmesi ve tanıması cinsel ilişkinin iyi olacağının bir göstergesidir.

Kadınlarda G noktası ; bu nokta vajinanın 6-7 cm içinde üst taraftadır (göbek tarafı) kadının arkasının dönük olduğu pozisyonda (köpekpozisyonu) ilişkiye girmek bu noktayı tahriki arttırmaktadır.Bu pozisyonda ilişki sırasında bi elinizle klitorisi bir elinizlede bir göğüsü tutun. Aman tanrım işte budur.Uçuyoruzzzzz.

Cinsel ilişkide birbirinize ihtiyaçlarınızı söylemekten çekinmeyin.

Okadar çok anlatılacak şey varki biraz sizlere bırakalım.Yorumlayın sorunlarınızı paylaşın. Cinsel isteksizlik olmaz (fiziksel bir sorun olmadıkça ) , partner isteksizliği olur.

Evet artık cinsel itiraflar burada paylaşılıyor. Buyurun: